Migliore corda per saltare Crossfit

La corda per saltare è l’accessorio di CrossFit che bisogna possedere per essere più efficiente durante un WOD. Regolata alla giusta misura, con il suo cavo di acciaio e le maniglie in mano, ci può aiutare ad essere veloce ed efficiente!

Molte marche offrono comunque il loro modello e non tutte sono uguali. Oltre a imparare quando acquistarla e come sceglierla, ecco la nostra selezione e il nostro consiglio per aiutarti a trovare la migliore corda per saltare per CrossFit!

Recensioni delle migliori corde per saltare nel 2021

Corda per saltare della Beast Gear – Perfetta per iniziare e imparare il Double under

La corda per saltare della Beast Gear è stata progettata per essere veloce e facilitare l’allenamento di CrossFit, in particolare con i double unders.

Oltre ad essere leggera (solo 49,9 g), è dotata di un cavo con un rivestimento in TPU solido, che ha il vantaggio di opporre una bassa resistenza all’aria: le rotazioni sono fluide quindi anche veloce.

Le maniglie sono dotate di perni a 360 ° con un meccanismo a cuscinetti a sfera per ruotare in modo ottimale senza mai ingarbugliarsi, e con una lunghezza che offre una presa ideale e confortevole.

Grazie a un sistema a vite, il cavo di 2.8 m di lunghezza è anche completamente regolabile, per adattarsi all’altezza di ogni utente. Basta allentare le viti, regolare e stringere: in 2 minuti la corda è pronta per l’uso!

Nostro punteggio:

Corda per saltare della 5BILLION

La speed rope della 5BILLION è stata creata per tutti gli atleti che cercano maggiore velocità nella realizzazione dei loro esercizi. Sia per CrossFit, per cardio, per il riscaldamento o per perdere peso, questo accessorio può migliorare le tue prestazioni.

A differenza di una corda da salto tradizionale, il cavo d’acciaio è in effetti in grado di muoversi nel aria in modo più efficiente e guadagnare in velocità.

Inoltre è collegato a cuscinetti a sfera sulle maniglie per ottenere movimenti fluidi. La corda è lunga 3 m, ha anche la possibilità di essere facilmente regolata in lunghezza tramite un sistema di serraggio a vite, la lunghezza giusta è essenziale per allenarsi correttamente! Per una maggiore durata, la corda 5BILLION viene consegnata con un cavo di scorta per sostituire quello consumato.

Nostro punteggio:

Corda per saltare della Starwood Sports

La corda per saltare della Starwood Sports è destinata principalmente ai competitors e agli atleti che si allenano duramente per migliorare le loro prestazioni. Il cavo d’acciaio consente di eseguire movimenti molto veloci, la sua leggerezza e la sua finezza gli permettono di muoversi senza ostacoli nell’aria. Le maniglie sono state appositamente progettate per offrire il massimo del comfort, sono leggeri grazie alla loro struttura in alluminio, e hanno anche una presa molto solida.

Nostro punteggio:

Quando è necessario comprare una corda per saltare?

1.Per l’allenamento a casa

Kettlebells, anelli, bilanciere, barra di trazione, o anche una gabbia per lo squat, molte attrezzature e materiali CrossFit possono essere facilmente acquistati per l’allenamento a casa, quando vuoi creare la tua piccola palestra. La corda per saltare ne fa parte, utile per gli allenamenti cardio! Economica e facile da usare, è anche fa parte dei primi accessori da ottenere quando si vuole allenarsi a casa!

Prova a fare un tabata con la corda e vedi i risultati.

2. Quando non si riesce a fare i double unders

Le corde per saltare offerte nei box non hanno solo qualità: poiché tutte le usano, non sono sempre adeguate alle altezze degli utenti, a volte sono danneggiate o possono anche essere di scarsa qualità e quindi non abbastanza potente! In queste condizioni, può essere difficile ottenere la giusta velocità di rotazione per riuscire il double unders. Quando acquisti la tua corda, la scegli con cura, la aggiusti alle tue dimensioni e spesso produce miracoli! Questa è la soluzione da considerare in primo luogo quando si vuole a tutti i costi riuscire i double unders!

3. Per migliorare le nostre prestazioni

Avere la tua corda per saltare, ti permette anche di allenarti a casa e migliorare le tue prestazioni più facilmente, al proprio ritmo, senza mettere pressione. Ancora una volta, le corde proposte nei box non sono necessariamente adattate, e possedere tue può permettere di scoprire che alla fine, si può andare più veloce e che si può riuscire a fare i double unders.

3. Per riuscire a fare i triple unders

Perché il successo con il double unders non è mai l’obiettivo finale! Una volta ben padroneggiato, deve ovviamente finire per affrontare il triple unders. E lì, nessun segreto: la propria corda per saltare è essenziale! È anche preferibile favorire una corda per saltare di qualità, un prodotto fabbricato con cura che combina la leggerezza del cavo con maniglie confortevoli e ben progettate.

Come scegliere una corda per saltare?

Perfetto hai deciso finalmente di acquistare una corda per saltare, ma devi ancora sapere come sceglierla! Ci sono infatti alcuni criteri importanti da considerare, giusto per assicurarci che la corda scelta sia lo strumento giusto per migliorare !

Il peso

Nella pratica di CrossFit, la corda per saltare è spesso legata agli esercizi di velocità, come ad esempio il double under, il peso è ovviamente il primo criterio da tenere in considerazione.

La corda per saltare deve essere la più leggera possibile, per riuscire a farla girare velocemente, ma anche per evitare di stancarsi troppo velocemente! Il cavo, in genere non è un problema, ma è importante guardare il lato delle maniglie quando si effettua la selezione. Quando salti, le tue braccia spesso si stancano più velocemente delle gambe, quindi è meglio che le maniglie non siano troppo pesanti!

La lunghezza

Per riuscire perfettamente i suoi salti e non prendere sistematicamente la corda nei piedi, il cavo deve essere di una lunghezza perfetta! La stragrande maggioranza delle corde per saltare hanno una lunghezza sufficiente, circa 3 m. Ciò che fa la differenza tra i modelli è la possibilità di adattare questa lunghezza alle dimensioni del utente: più piccoli siamo, meno abbiamo bisogno di questa lunghezza! La regolazione viene solitamente effettuata con un comodo sistema a vite. Assicurati che questo sistema sia solido e che tenga correttamente la corda alla lunghezza desiderata.

I materiali utilizzati

Come si può vedere con le corde per saltare presentate qui, è possibile utilizzare diversi materiali per realizzare il cavo. Per scegliere il materiale più adatto, tutto ovviamente dipende dall’uso fatto della corda. Se per i principianti, la derivata della plastica come il TPU è abbastanza sufficiente, per i crossfitters più esperti, questo tipo di corda si rovina troppo velocemente a causa dell’attrito a terra, in particolare quando viene utilizzato al esterno. È meglio quindi optare per una corda d’acciaio, molto più resistente. Per quanto riguarda le maniglie, di solito sono fatti di plastica o alluminio per garantire la leggerezza. Le corde da salto più qualitative, tuttavia, non esitano ad aggiungere un rivestimento antiscivolo per garantire una presa ottimale anche in presenza di sudore.

Il meccanismo di rotazione

Infine, per scegliere la corda per saltare, bisogna prendere in considerazione il meccanismo di rotazione del cavo che ha. Durante gli esercizi con la corda, è spesso necessario che giri rapidamente e in modo completamente fluido, e questo meccanismo non deve impedire questo movimento.

Le corde per saltare semplici hanno solo un meccanismo girevole alla fine della loro presa, quelle più professionale usano cuscinetti a sfera che promuovono ulteriormente la velocità.